май 9, 2013
АКЦИЯ ЗАВЕРШЕНА.
Сегодня существует множество различных направлений фитнеса и йоги. Но как разобраться в этом многообразии и понять, что подходит именно вам? Как найти себя, сохранив свою индивидуальность? Как увеличить свои физические возможности без вреда для здоровья?
(независимо от выбранного вами направления) должна проводиться под контролем опытного инструктора. Конечно, инструктор присутствует на любом занятии, но работа в больших группах не позволяет тренеру охватить каждого участника вниманием, проконтролировать правильность выполнения и дать совет лично. На это просто не хватает времени. Поэтому любые физические нагрузки лучше получать индивидуально, после беседы с инструктором, где будет выбрана программа именно для вас, с учетом поставленных целей и противопоказаний.
Замечательную возможность для желающих получить максимальный эффект от занятий предоставляет центр "Атма":
Дорога к совершенству не всегда проста, как кажется на первый взгляд. Сегодня вы можете взять с собой в дорогу гида – персонального инструктора, который в трудную минуту протянет руку помощи и покажет верное направление.