май 15, 2017
Ненужные сантиметры в талии не только нагружают организм лишними килограммами, но и сокращают продолжительность жизни. К такому выводу пришли члены научного сообщества Лондонского городского университета.
Диета. Калории. Талия. Женщина
СС0
Они выяснили, что лишние сантиметры пропорционально сокращают отмеренные годы, Актуальные новости. В частности, когда обхват талии составляет 60% от роста, жизнь уменьшается на два года. А очень полные женщины живут, в среднем, на целых пять лет меньше своих стройных ровесниц.
Поэтому диетологи советуют особенно тщательно следить за данной областью своего тела. Чем ближе обхват талии к росту, тем выше риск прожить меньше. Например, если рост человека составляет 180 см, то обхват его талии не должен превышать 90 см.