Рождественский пост 2018 начался: календарь питания на первую половину поста

ноябрь 29, 2018

Рождественский пост 2018-2019 начался 28 ноября. Первая половина зимнего поста, до 19 декабря, считается менее строгой. Рассказываем, что можно и нельзя есть в первые недели Рождественского поста. 

Рождественский пост 2018: календарь питания

Во время православные не едят продукты животного происхождения — яйца, мясо и молоко.

19 декабря — день памяти святителя Николая, православный праздник. До этого дня по понедельникам можно есть горячую пищу без масла. Во вторник, четверг, субботу и воскресенье можно есть рыбу, а также использовать в пищу растительное масло.  В среду и пятницу положено сухоядение (овощи,фрукты, хлеб).

После 19 декабря Рождественский пост становится строже. 

Важно помнить, что эти правила — из строгого устава для монастырей. Обычные верующие, как правило, постятся менее строго. Кроме того, строгость своего поста рекомендуется обсудить с врачом, чтобы не навредить здоровью.

Рождественский пост: питание по дням 

1-я неделя Рождественского поста 2018

• 28 ноября, среда — горячая пища без масла;
• 29 ноября, четверг — можно есть рыбу;
• 30 ноября, пятница — горячая пища без масла;
• 1 декабря, суббота — можно есть рыбу;
• 2 декабря, воскресенье — можно есть рыбу.

2-я неделя Рождественского поста 2018

• 3 декабря, понедельник — горячая пища без масла;
• 4 декабря, вторник — можно есть рыбу;
• 5 декабря, среда — горячая пища без масла;
• 6 декабря, четверг — можно есть рыбу;
• 7 декабря, пятница — горячая пища без масла;
• 8 декабря, суббота — можно есть рыбу;
• 9 декабря, воскресенье — можно есть рыбу.

3-я неделя Рождественского поста 2018

• 10 декабря, понедельник — пища с растительным маслом;
• 11 декабря, вторник — пища с растительным маслом;
• 12 декабря, среда — горячая пища без масла;
• 13 декабря, четверг — можно есть рыбу;
• 14 декабря, пятница — горячая пища без масла;
• 15 декабря, суббота — можно есть рыбу;
• 16 декабря, воскресенье — можно есть рыбу.

4-я неделя Рождественского поста 2018

• 17 декабря, понедельник — горячая пища без масла;
• 18 декабря, вторник — можно есть рыбу;
• 19 декабря, среда — пища с растительным маслом;