Ученые назвали продукты, которые «забирают» молодость

июль 8, 2019

Ученые пришли к выводу, что некоторые продукты вызывает преждевременное старение кожи и хронические заболевания. Эксперты посоветовали, при употреблении какой пищи стоит быть осторожными, сообщает сетевое издание VistaNews.

Сахар.
СС0

Первый в списке - сахар, чрезмерное употребление которого может вызвать диабет, проблемы с зубами и лишний вес. Также он оказывает негативное влияние на состоянии кожи и волос.

Также советуют быть осторожными с солью. Если употреблять ее слишком много, то есть опасность задержки воды в организме и вероятность проблем с почками.

Кроме того, в списке хлеб и продукты из белой рафинированной муки. Они повышают гликемический индекс, влияют на уровень сахара в крови.

, ранее ученые из Университета Южной Дании определили главное условие долголетия.