сентябрь 19, 2020
Если бы каждый человек в мире пил хотя бы 2 чашки кофе в день, от рака стало бы умирать на несколько сотен тысяч человек меньше. К таким выводам пришли ученые, опубликовавшие статью в международном журнале Alimentary Pharmacology & Therapeutics. Краткий обзор публикации приводит Lenta.ru.
Кофе.
Дмитрий Лямзин.
Выводы ученых таковы.
Согласно статистике Global Burden of Disease, в 2016 году зарегистрировано 1,24 млн смертей от рака печени. Таким образом: кофе оказался способен спасти 452 861 человека при употреблении 2 чашек кофе и 723 287 человек при употребление 4 чашек.
Ранее Lenta.ru приводила результаты исследований Института рака Даны-Фарбера (Бостон, США): употребление нескольких чашек кофе в день помогает повысить выживаемость пациентов с колоректальным раком и снижает риск обострения заболевания.
"Популярная механика" подтвержденных исследований, согласно которым кофе обладает анестезирующим действием и может снизить риск развития рака печени.
Впрочем, многие ученые советуют кофе все же не увлекаться. Сколько можно его пить без опаски? Тут нет согласия.
Одни ученые считают: до 8 чашек в день. Другие полагают: не более 3−4. Скорее всего, тут стоит мерить не чашками, а количеством кофеина.
Кофеина рекомендуют употреблять не более 400 миллиграмм в день, если у вас нет проблем с сердцем.