сентябрь 22, 2022
Как побороть стресс после объявления о частичной мобилизации рассказал ura.ru психолог, специалист по тревожным расстройствам Павел Жавнеров.
Стресс.
pixabay.com
По словам Жавнерова, чтобы избежать паники, следует проанализировать все вероятные исходы событий.
Они могут быть не только негативными, но и позитивными.
«Чтобы спокойнее относиться к будущему, нужно определить направления, за которые переживаешь», — отметил эксперт.