март 4, 2024
Разгромлен устоявшийся стереотип, что лучшее время жизни — молодость.
Счастье или нет.
СС0
Исследователи уверены — «возраст счастья» наступает значительно позже и одновременно с максимальной уверенностью в себе, указывает . Дело в том, что уровень тревоги, стресса и депрессии наиболее высок в возрасте от 20 до 30 лет.
Ученые вычислили возраст счастья — после 60 лет. Именно в этом возрасте уверенность в себе достигает пика — карьера сделана, дети взрослые. То есть люди не подвержены стрессовым состояниям, не винят себя по пустяковым причинам. А стараются спокойно заботиться о своем здоровье.
Хотя не так все однозначно. Например, россияне . В их числе как раз те, кому 60 и более лет. Надежда — на волшебство.
Но ранее сообщалось, . Группе предложили спать по семь-восемь часов; перейти на растительную диету с обязательным приемом пробиотиков и нутриентов; не нервничать и в течение 30 минут заниматься физкультурой.
По истечении двух месяцев участники экспериментальной группы ощутимо — на 3,23 года помолодели. Это было установлено на основе анализа ДНК.
Также россияне , когда заканчивается молодость. Молодость для кого-то в России заканчивается в 30 лет, а для кого-то — в 25, рассказали сами жители страны. Но есть такие, кто остается молод душой и в 60. Разные люди — и результаты исследований другие.