Врач объяснила, что монодиеты, основанные на одном продукте, например, гречке или яблоках, лишают организм необходимых белков и жиров, что нарушает его функции.
Низкокалорийные диеты могут не обеспечивать энергией, что ведет к плохому самочувствию и может способствовать набору веса вместо ожидаемого снижения.
Полноценное питание должно включать все важные питательные элементы.
Ранее сообщалось, что Госдума приняла в первом чтении закон о добровольном донорстве.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
