Причиной болевых ощущений является возникновение спазма глубоких мышц спины. Облегчить состояние и снять боль можно с помощью противовоспалительных средств, специальных упражнений, а также мазей и компрессов. Но всё это приносит лишь временное облегчение.
Йоготерапия позвоночника позволяет:
-
Освоить специальные техники, направленные на выравнивание позвоночника и формирование правильного дыхания. При этом воздействие на позвоночник происходит мягко и без травм.
-
Активизировать дополнительный приток крови к больным органам, что способствует их оздоровлению.
-
Научиться любить свое тело и бережно с ним обращаться: лучше его чувствовать и пробуждать силы своего организма для борьбы с болью.
Помимо всего этого, йоготерапия дает неограниченный простор для самопознания и самосовершенствования!
Авторы семинара "Йоготерапия и позвоночник" попытались совместить современную медицину и йоготерапию для того, чтобы:
-
Изучить физиологию человека (преимущественно опорно-двигательного аппарата).
-
Показать связь физического и духовного здоровья.
Помимо теоретических занятий, будут проводиться занятия по отработке практических навыков в упражнениях для позвоночника и суставов.
Позвоночник – это основа жизни. Так пусть Ваша жизнь будет долгой, полноценной и счастливой!
Самое важное - в нашем Telegram-канале
