Сегодня существует множество направлений йоги. Но изначально термин "йога" обозначал одно из шести направлений индийской философии. В переводе с санскрита обозначает "связывать", "объединять". Йога позволяет увидеть и понять то, что скрыто подсознанием.
Жить осознанно – реально ли это? Как заменить летаргический сон свежей и чистой, как капля росы, жизнью? Как найти себя, сохранив свою индивидуальность? Как расширить границы возможного или убрать их совсем?
Если вы задаете себе подобные вопросы и открыты бодрящему ветру перемен – то занятия йогой для вас.
Такие занятия не имеют противопоказаний и возрастных ограничений. Нагрузку при выполнении упражнений можно сравнить с нагрузкой, получаемой человеком повседневно: дома, на работе, при поездке в автобусе.
Движения в сочетании с правильным дыханием настолько плавны и естественны для тела, что травмоопасность сводится к нулю.
Замечательную возможность для желающих заняться йогой предоставляет центр "Атма":
– Скидка 50% на 3 персональные тренировки с инструктором по йоге (1500 руб. вместо 3000 руб.).
– Скидка 55% на 5 персональных тренировок с инструктором по йоге (2250 руб. вместо 5000 руб.).
– Скидка 60% на 10 персональных тренировок с инструктором по йоге (4000 руб. вместо 10000 руб.).
Дорога к самопознанию не всегда проста, как кажется на первый взгляд. Сегодня вы можете взять с собой в дорогу гида – персонального инструктора по йоге, который в трудную минуту протянет руку помощи и покажет верное направление. Жить осознанно просто – все в ваших руках!
Самое важное - в нашем Telegram-канале
