Ученые называют это явление "досуговой болезнью". Некоторые люди настолько сильно перегружают свой организм на работе, что чувствуют накопленную усталость, а то и вовсе заболевают в самом начале отпуска. Кроме того, на отдыхе многие так стараются оторваться, что недосыпают, а также перегружают себя алкоголем.
Однако даже у некоторых из тех, кто увеличивает продолжительность сна во время отпуска чувствуется слабость. Здесь сказывается недостаток йода с последующими сбоями в работе щитовидной железы, провоцирующими появление синдрома хронической усталости.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
