За 17 лет, что длилось наблюдение, исследователи изучили рацион питания у 1,5 миллионов людей. Они изучали влияние растительной и мясной пищи на продолжительность жизни человека и ее качество. Основной вывод - эффект от растительного меню имеет гораздо больше преимуществ. Главное — продолжительность жизни, состояние внутренних органов и кожи.
По информации портала "Новости медицины", эксперты рекомендуют ограничить прием в пищу продуктов животного происхождения и советуют заменить жареное мясо овощами, фруктами и салатом.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
