Весь день 22 января буря будет очень слабой — всего один балл из десяти. Но вечером уровень достигнет двух баллов, здесь уже метеозависимые люди смогут почувствовать на себе, но не с большой силой.
Далее несколько дней можно ее не бояться, но в конце месяца буря ударит с новой силой.
Во время магнитной бури рекомендуется:
- Сократить физическую активность: избегайте напряженных тренировок и тяжелых физических нагрузок.
- Беречь здоровье: пейте больше воды, следите за режимом сна и питания.
- Ограничить стресс: избегайте конфликтов и излишнего эмоционального напряжения.
- Снизить использование электроники: минимизируйте время, проведенное за экраном компьютера или телефона.
- Следить за состоянием: обратите внимание на головные боли, усталость и другие симптомы, и при необходимости обращайтесь к врачу.
Эти меры помогут уменьшить влияние магнитной бури на ваше самочувствие.
Ранее сообщалось, что магнитная буря ослабевает, но скоро ударит с новой силой.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
