Результаты исследования показали, что интим в определенные часы продлевает жизнь, причем не только сексуальную. Для этого был проведен опрос 2,6 тыс. мужчин в возрасте от 65 до 87 лет. Он показал, что те, кто занимается сексом не менее пяти раз в месяц и, как правило, делали это в утренние часы. Таких оказалось почти 75%. Среди «половых долгожителей», мужчин в возрасте от 80 до 87 лет, число «жаворонков» достигает 97%.
Исследователи-физиологи пришли к выводу, что утренний секс полезней для общего состояния здоровья, чем более распространенный вечерний и ночной. Ранние утехи служат профилактикой головных болей, нормализуют давление, предупреждают сердечно-сосудистые заболевания, спасают от стресса.
Все эти положительные моменты присущи любому сексу, не только утреннему. Однако по утрам они проявляются наиболее эффективно. Смотрите сами: эффект от полового контакта вполне сравним с результатом полноценных гимнастических упражнений, поскольку в процессе задействованы многие группы мышц, тренируются органы дыхания, сердечно-сосудистая система и пр. Но в какое время вы обычно делаете гимнастику – утром или по вечерам? Для немолодых людей вечерняя, и уж тем более ночная зарядка не только не полезна, но может быть даже опасной», - прокомментировал выводы ученых российский психолог и сексолог Олег Шевченко.
Эксперт рассказал, что уровень тестостерона у мужчин наиболее высок именно в начале дня. После этого он постепенно снижается. Но утренний секс приносит пользу только в случае, если сон был полноценным.
Еще одна проблема состоит в том, что многие женщины настроены на интим только ночью. Чаще всего это не связано с физиологическими особенностями. Скорее, это привычка и стереотипное поведение.
Но в российских реалиях есть гораздо более серьезное «но» для утреннего секса. Для него нужно иметь достаточное количество времени, когда не нужно спешить и волноваться по поводу опозданий на работу. Пользы от торопливого соития не будет.
Как отметил сексолог, выход есть – просыпаться на полчаса раньше обычного, чтобы спокойно и полноценно насладиться всеми радостями близости.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
