Он пояснил, что центральная нервная система воспринимает любую ругань как агрессию. Это приводит его в состояние стресса, в котором человек может даже не заметить сильную боль. Такое можно наблюдать у спортсменов.
"Боксеры во время боя на ринге, несмотря на полученные травмы, продолжают сражаться. Это связано с тем, что высокий уровень гормонов стресса резко изменяет в центральной нервной системе восприятие боли», - отметил нейрофизиолог.
Он добавил, что аналогичная ситуация возникает при использовании мата – человек способен перетерпеть довольно интенсивную боль. Но в этом случае работает принцип «хорошего понемногу».
Постоянно подстегивать организм с помощью бранных слов нельзя. В состоянии постоянного стресса он испытывает большие нагрузки, из-за чего страдает сердечно-сосудистая, нервная и другие системы.
Поэтому даже для подавления боли мат – не лучший вариант. Александр Будик советует просто отвлекать свое внимание, чтобы обмануть мозг.
"Когда нас что-то отвлекает, мы тоже можем не замечать боль. Можно сравнить две ситуации: дома на ногу падает стул, мы кричим, ругаемся и как-то с ситуацией справляемся, но если такая ситуация происходит в театре, то все иначе. В театре мы не будем ругаться, мы будем соблюдать нормы приличия. Вместо этого мы начнем обращать внимание на окружающих, и таким образом наша боль будет восприниматься менее остро. Когда мы переключаем фокус внимания с того места, где болит, тогда уменьшается боль", – объяснил невролог.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
