"Йога-каникулы в Белокурихе - это программа для тех, кто предпочитает полезный и эффективный отдых, желает снять напряжение трудовых будней и зарядиться позитивным настроением. В ней может принять участие каждый, независимо от уровня йоговской подготовки", - говорят организаторы.
В программе значатся авторские классы по йоге, медитативные настрои, прогулки по специальным тропам (терренкуры) в горах Белокурихи с элементами йоговских дыхательных практик, беседы о здоровье, гармонии и счастье по древним трактатам йоги. Занятия будут проходить в студии йоги санатория "Россия", полностью оборудованной для практики. Вегетарианские блюда, соответствующие диете йогов, будут подавать в ресторане "Пятое колесо".
Занятия проведет Владимир Останин, профессиональный инструктор йоги, знаток философии и психологии йоги, основатель и руководитель просветительского проекта "Школа йоги". Практикует йогу более 10 лет.
Справки можно навести по телефону: 8 (800) 700-53-30.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
