«По большому счету, для нашего иммунитета разницы нет — лето или зима, – поясняет иммунолог медицинской компании «АСКО-МЕД-ПЛЮС», Наталья Нагорная. - Наша иммунная система работает 24 часа в сутки, 365 дней в году, пока жив человек».
По словам специалиста, вероятность болезни напрямую зависит от реакции организма на то, что мы съедаем, вдыхаем и на то, что попадает на нашу кожу.
Наталья Нагорная,
иммунолог:
— И если мы встречались с этой инфекцией ранее, у нас, как правило, сформирована длительная, пожизненная или кратковременная защита организма.
Аллергия
Летом чувствительность к аллергенам растет. Пыльца, ягоды, разница температур, загрязненный воздух, солнце и укусы насекомых могут спровоцировать астматические симптомы, отеки, зуд и прочее.
Миозит
Вентилятор или кондиционер могут привести к воспалению мышц. На следующий день или уже к вечеру вы почувствуете сильную слабость и то, как ломит ваши мышцы.
Ангина, фарингит, ларингит
Мороженое и ледяные напитки могут переохладить гортань и спровоцировать размножение вирусов. И как результат, воспаление слизистой глотки.
Пневмония
Дыхательные пути могут воспалиться и летом. Начало пневмонии обычно сопровождается слабостью, повышением температуры, сухим кашлем.
Бароотит
Стоит быть осторожными и тем, кому не терпится искупаться. Нырять нужно правильно и только абсолютно здоровым. Пренебрежение этим правилом может привести к воспалению среднего уха. Первыми симптомами станут сильная головная боль, тошнота, головокружение.
Аэроотит
В авиапутешествиях есть риск получить аэроотит. Во время взлета и посадки резкий перепад давления повышает шанс попадания инфекций в среднее ухо. Поэтому даже небольшой насморк может привести к плачевным последствиям. Звон в ушах, стреляющие боли – лишь первые симптомы.
Универсального способа укрепить иммунитет нет. Но каждому следует избегать факторов, ослабляющих защиту организма. Дефицит витаминов, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, переутомление и прием некоторых лекарственных препаратов могут подорвать здоровье.
Заниматься самолечением не только малоэффективно, но и опасно. Например, в случае с респираторными инфекциями.
Наталья Нагорная,
иммунолог:
— При возникновении респираторной инфекции необходимо обратиться к врачу. Самостоятельное лечение может оказаться неэффективным. Допустим, при приобретении препарата от другой разновидности гриппа, вы потратите деньги в пустую и рискуете усугубить состояние здоровья. Врач же поможет организовать правильную тактику поведения в случае заболевания.
Отсутствие правильно подобранного лечения вредит не только заболевшему, но и тем, кто его окружает. «У каждого должна быть сформирована внутренняя ответственность за себя и окружающих», - призывает Наталья.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
