Мед способствует улучшению памяти
В этом продукте содержится большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки мозга от повреждений. Мед также помогает организму лучше усваивать кальций, что положительно сказывается на работе мозга и активизирует мыслительные процессы.
Мед дарит радость
Употребление меда способствует выработке серотонина, гормона счастья. Этот продукт содержит аминокислоту триптофан, которая стимулирует производство инсулина в организме. Инсулин помогает восполнить недостаток гормонов, влияющих на эмоциональное состояние человека.
Мед избавит от похмелья
Продукт способен вывести из организма алкоголь. Если после бурной вечеринки мучает похмелье тост с медом на завтрак будет лучшим решением.
Ранее названы овощи с высоким содержанием белка.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
