Три эффективных способа
«У тех, кто переболел COVID-19, в течение полугода могут проявляться слабость, недомогание и головные боли. Все потому, что коронавирус настолько коварен, что поражает не только легкие, но и внутренние органы», – подчеркивает доктор Жиляков.
По его словам, доказательная медицина выделяет три наиболее эффективных способа восстановления: это лечебная физкультура, дыхательная гимнастика и комплексное лечение, которое, кстати, можно пройти в санаториях «Курорта Белокуриха».
ЛФК и дыхательной гимнастикой можно заниматься и дома, но только очень осторожно, поскольку есть ряд нюансов, объясняет Игорь Жиляков. К примеру, существует популярное мнение, что для восстановления легких следует надувать шарики или ставить грелку.
На самом деле этого ни в коем случае делать нельзя. Медик советует работать со специалистами, чтобы не совершить ошибок и не навредить своему еще не окрепшему организму.
Игорь Жиляков,
заместитель главного врача сети санаториев «Курорт Белокуриха»:
– Основная задача дыхательной гимнастики – сформировать другой дыхательный стереотип, включив в работу те отделы легкого, которые у неболевшего человека мало задействованы. Благодаря этому объем легких удастся увеличить на 10%.
Соляная пещера – тоже выход
На заседании «Мужского клуба» доктору был задан вопрос: «В последнее время соляные пещеры стали использоваться для восстановления организма после COVID-19. Но так ли они эффективны?»
Существует два метода лечения, подчеркивает эксперт. Первый – галотерапия, это когда пациент заходит в комнату, изнутри покрытую солью. Второй – спелеотерапия, когда создается имитация соляной пещеры, для чего используется сильвинитовый камень.
Игорь Жиляков,
заместитель главного врача сети санаториев «Курорт Белокуриха»:
– Мы используем спелеотерапию, но это лишь вспомогательный метод лечения.
Что делать с поврежденными легкими
По словам доктора Жилякова, однозначно говорить о том, можно ли восстановить поврежденные органы, например «стеклянные легкие», пока преждевременно.
В настоящее время не существует крупных исследований, которые бы изучали отдаленные последствия коронавируса. Чтобы давать прогнозы и делать выводы, нужно провести большое количество наблюдений.
Игорь Жиляков,
заместитель главного врача сети санаториев «Курорт Белокуриха»:
– Но мы все равно надеемся, что организм победит это заболевание: фиброзирование легких (образование в них рубцов. – Прим. ред.) будет совсем незначительным, и в целом изменения в органах дыхания будут полностью исчезать.
Почему следует восстанавливаться в сети санаториев «Курорт Белокуриха»
Самое важное, отмечает Игорь Жиляков, это комплексный подход к восстановлению. В сети санаториев алтайской здравницы клиентам проведут диагностические обследования – неподготовленному человеку едва ли удастся самостоятельно выбрать необходимый комплекс обследований, а здесь все сделают за него.
Кроме того, ЛФК и дыхательная гимнастика проводятся по собственным методикам – все занятия будут проходить под присмотром специалистов.
Игорь Жиляков,
заместитель главного врача сети санаториев «Курорт Белокуриха»:
– Вам не придется изучать все существующие методики и выбирать из них наиболее подходящую. Вам все расскажут, покажут и научат правильно выполнять оздоровительные упражнения.
Сеть санаториев «Курорт Белокуриха»
Адрес: 659900, Алтайский край, г. Белокуриха, ул. Академика Мясникова, 2
Приемная: тел. 8 (38577) 2-34-23; факс 8 (38577) 2-31-53
Служба продаж: 8-800-707-51-82, +7 (383) 383-06-70
WhatsApp: 8-963-533-01-08
Электронная почта: kurortbelokurikha@gmail.com
Санатории:
- Санаторий Белокуриха:
г. Белокуриха, ул. Славского, 9 - Санаторий Сибирь:
г. Белокуриха, Славского, 67 - Санаторий Катунь:
г. Белокуриха, ул. Славского, 44
Телефон горячей линии: 8-800-707-5182 (звонок по России бесплатный)
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Самое важное - в нашем Telegram-канале
