По данным ВОЗ, в данных заболеваниях виноват небольшой уровень физической активности, который присущ этих людям.
Медики опросили людей старше 18 лет из 168 стран. Им удалось охватить почти 2 миллиарда человек из разных популяций. Выяснилось, что во всем мире в 2016 году каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина не достигли рекомендуемого уровня физической активности, который определяется как 150 минут упражнений умеренной интенсивности или 70 минут высокой интенсивности в неделю.
Также оказалось, что чаще всего физической активностью занимаются люди с малым уровнем доходов (84 процента) в таких регионах, как Океания и Восточная и Юго-Восточная Азия. В 55 странах более трети населения не уделяло достаточно времени упражнениям. В четырех странах более половины людей вели сидячий образ жизни — Кувейт, Американское Самоа, Саудовская Аравия и Ирак. При этом женщины почти во всех регионах уступают мужчинам в уровне физической активности.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
