Шторм затянется на несколько дней и принесет с собой головные боли, сонливость, слабость и перепады настроения.
А ближайшая сильная магнитная буря ожидается 10 февраля, и ее сила составит пять баллов.
Во время магнитной бури рекомендуется:
- Сократить физическую активность: избегайте напряженных тренировок и тяжелых физических нагрузок.
- Беречь здоровье: пейте больше воды, следите за режимом сна и питания.
- Ограничить стресс: избегайте конфликтов и излишнего эмоционального напряжения.
- Снизить использование электроники: минимизируйте время, проведенное за экраном компьютера или телефона.
- Следить за состоянием: обратите внимание на головные боли, усталость и другие симптомы, и при необходимости обращайтесь к врачу.
Ранее сообщалось, что ожидается значительное усиление магнитной бури.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
