«Наши результаты по соли не подтверждают широко распространенное негативное мнение о том, что даже небольшое количество соли вредно», — говорится в сообщении.
Профессор Салим Юсуф уточнил, что более шести граммов соли в день будет оказывать неблагоприятное воздействие на организм. К тому же, многие продукты уже содержат достаточно натрия.
Ученый также отметил, что благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему вещества содержатся не только во фруктах и овощах, но и в орехах, молочных продуктах и красном мясе.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
