Люди проводят много времени на работе, поэтому часто коллеги воспринимаются как вторая семья. Например, начальник может начать выступать в роли отца, а девушка-коллега, выплескивающая негатив, восприниматься как сестра, считает психотерапевт.
В такой ситуации нужно проанализировать, кого человек вам напоминает, почему раздражает или вызывает отторжение.
Тогда будет проще дистанцироваться от проблемы и контролировать эмоции.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
