13% выгоревших респондентов никак не пытались справиться с этим, а остальные пробовали разные методы. Например, 46% сменили работу, 43% взяли отпуск, 26% ударились в спорт.
20% сменили профессию, 13% занялись медитацией, 10% пошли к психологу.
Кроме того, 9% признали, что им справиться с выгоранием помог алкоголь, 7% - курение.
"Чаще всего с проблемой тотальной усталости от работы сталкиваются специалисты по управлению персоналом, а также маркетологи и специалисты по рекламе и PR. Кстати, именно маркетологи и пиарщики чаще других пытались решить эту проблему с помощью алкоголя. Меньше всех профессиональному выгоранию подвержен рабочий персонал", - прокомментировала руководитель пресс-службы hh.ru Сибирь Лилия Эсауленко.
Те, кому посчастливилось не сталкивались с профессиональным выгоранием, уверены, что больше всего помогает спорт и регулярный отпуск.
Самое важное - в нашем Telegram-канале
